ေရအာနိသင္ ၁၈ အမ်ိဳး
၁။ေမာဟိုက္ျခင္းကို ပယ္ေဖ်ာက္ျခင္း
၂။ညိဳးႏြမ္းျခင္းကို ပယ္ေဖ်ာက္ျခင္း
၃။ ေမ့ေမ်ာ့ေတြေဝျခင္း ေရငတ္ျခင္း
တို့ကိုပယ္ေဖ်ာက္ျခင္း
၄။ပ်င္းရိေတြေဝျခင္း ပိ်ဳ႕အန္ျခင္းတို့ကို
ပယ္ေဖ်ာက္ျခင္း
၅။အိပ္ျခင္းငိုက္ျမည္းျခင္းကိုပ
ျခင္း
၆။ခြန္အားကိုျဖစ္ေစျခင္း
၇။ ဝျဖိဳးေစျခင္း
၈။နွလံုးကိုရႊင္ေစျခင္း
၉။က်န္းမာျခင္းကိုေစာင့္ေရွာက္တ
ျခင္း
၁၀။ မ့ေၾကသောအစာကိုေၾကစေျခင္း
၁၁။အျမဲတမ္းအခ်ိန္မရေႊးသင့္ျမတ္
ျခင္း
၁၂။ကိုယ္စိတ္၂ပါးကိုျငိမ္းေစျခင
၁၃။အစာကိုေၾကလြယ္က်က္လြယ္
ေစျခင္း
၁၄။ကိုယ္္ရည္ကိုေသြးကိုေတာက္ပ
စေျခင္း
၁၅။ေရသည္နတ္ၾသဇာနွင့္တူေသာ
အရသာရွိျခင္း
၁၆။သလိပ္သည္းေျခ ေလဟူေသာ
ေဒါသသံုးပါးကိုနိုင္ျခင္း
၁၇။အရသာမ်ိဳးမွကင္းေသာ ထူးျခား
ေသာ အရသာရွိ၏
၁၈။အသက္ကိုရွည္ေစ၏
၁။ေမာဟိုက္ျခင္းကို ပယ္ေဖ်ာက္ျခင္း
၂။ညိဳးႏြမ္းျခင္းကို ပယ္ေဖ်ာက္ျခင္း
၃။ ေမ့ေမ်ာ့ေတြေဝျခင္း ေရငတ္ျခင္း
တို့ကိုပယ္ေဖ်ာက္ျခင္း
၄။ပ်င္းရိေတြေဝျခင္း ပိ်ဳ႕အန္ျခင္းတို့ကို
ပယ္ေဖ်ာက္ျခင္း
၅။အိပ္ျခင္းငိုက္ျမည္းျခင္းကိုပ
ျခင္း
၆။ခြန္အားကိုျဖစ္ေစျခင္း
၇။ ဝျဖိဳးေစျခင္း
၈။နွလံုးကိုရႊင္ေစျခင္း
၉။က်န္းမာျခင္းကိုေစာင့္ေရွာက္တ
ျခင္း
၁၀။ မ့ေၾကသောအစာကိုေၾကစေျခင္း
၁၁။အျမဲတမ္းအခ်ိန္မရေႊးသင့္ျမတ္
ျခင္း
၁၂။ကိုယ္စိတ္၂ပါးကိုျငိမ္းေစျခင
၁၃။အစာကိုေၾကလြယ္က်က္လြယ္
ေစျခင္း
၁၄။ကိုယ္္ရည္ကိုေသြးကိုေတာက္ပ
စေျခင္း
၁၅။ေရသည္နတ္ၾသဇာနွင့္တူေသာ
အရသာရွိျခင္း
၁၆။သလိပ္သည္းေျခ ေလဟူေသာ
ေဒါသသံုးပါးကိုနိုင္ျခင္း
၁၇။အရသာမ်ိဳးမွကင္းေသာ ထူးျခား
ေသာ အရသာရွိ၏
၁၈။အသက္ကိုရွည္ေစ၏
No comments:
Post a Comment